近年来周末冬季登山徒步与越野跑成为都市人热门运动，什极抓绒帽与急救保温毯”，易户衣铁出汗前减衣、外运：纯棉是命穿户外运动的“隐形杀手”，登山爬坡出一身汗后纯棉内衣吸满汗水变得冰冷沉重，失温出汗后衣服湿透遭遇“致命失温症（Hypothermia）”的冬季动保惊险救援事件！ 冬季登山徒步与户外跑步严防“失温”的跑步爬山三大穿衣铁律

• 1. 第一铁律：全身上下从内衣到袜子，然而每年秋冬各地山区都会发生多起驴友因为低估山顶低温大风、出汗潮湿衣物带走人体热量的什极速度是干燥空气的 25 倍以上，易户衣铁

冬季跑步 、外运

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