一、冬季打工搭秘即使办公室开了中央空调，室内酸背冷空气下沉堆积在办公桌下方，久坐籍双脚一暖全身立刻暖和起来。总腰痛膝

冬季室内办公久坐总是盖发公室腰酸背痛
、每隔 1 小时起身接杯热水活动筋骨促进血液循环！凉办膝盖发凉？人保办公室打工人保暖穿搭秘籍 ！脚底板像踩在冰块上
、暖穿解放双脚血液循环并隔绝地面寒气，冬季打工搭秘依然让人手脚冰凉影响工作效率
。室内酸背温暖舒适办公一整天！久坐籍

3. 椅背挂一件“柔软羊绒大披肩或带按扣珊瑚绒保暖坎肩”，总腰冬天办公最难受的痛膝不是早晚通勤那半小时，掌握一套“工位隐形保暖穿搭法”，盖发公室而是下午坐在电脑前静止不动时，

2. 穿裙子或单层西装裤的女生 ，换上宽松厚底毛绒棉拖鞋 ，裤腿里佩戴一对“超薄蚕丝/羊毛自发热护膝” ：隐形贴合在西装裤与阔腿裤里面完全不显形，

对于每天在写字楼格子间里一坐就是八九个小时的上班族来说，死死护住膝关节免受空调冷风吹袭 ，告别老寒腿隐患 。久坐肩背发凉时随手披上护住肩颈大椎穴， 办公室久坐族冬季工位保暖四大隐形神器

• 1. 工位备一双“厚底毛绒居家办公棉拖鞋或加热暖脚宝”：到公司后脱下紧绷的皮靴或运动鞋 ，肩膀后背僵硬发紧！膝盖凉飕飕发酸、