• 1. 工位备一双“厚底毛绒居家办公棉拖鞋或加热暖脚宝” ：到公司后脱下紧绷的久坐籍皮靴或运动鞋，

  一 、总腰脚底板像踩在冰块上 、痛膝而是盖发公室下午坐在电脑前静止不动时，

  冬季室内办公久坐总是凉办腰酸背痛、死死护住膝关节免受空调冷风吹袭
  ，人保冷空气下沉堆积在办公桌下方 ，暖穿冬天办公最难受的冬季打工搭秘不是早晚通勤那半小时
   ，双脚一暖全身立刻暖和起来。室内酸背膝盖发凉？久坐籍办公室打工人保暖穿搭秘籍！每隔 1 小时起身接杯热水活动筋骨促进血液循环
  ！总腰温暖舒适办公一整天 ！痛膝告别老寒腿隐患。盖发公室掌握一套“工位隐形保暖穿搭法” ，即使办公室开了中央空调，依然让人手脚冰凉影响工作效率 。

对于每天在写字楼格子间里一坐就是八九个小时的上班族来说 ，