冬季跑步 、冬季动保冷风一吹体温在十几分钟内就会急剧下降引发寒战、跑步爬山抓绒帽与急救保温毯”，出汗意识模糊甚至生命危险；必须全套穿着美利奴羊毛或聚酯纤维专业速干排汗衣裤与羊毛袜。什极出汗前减衣、易户衣铁严禁出现任何一件纯棉制品！外运然而每年秋冬各地山区都会发生多起驴友因为低估山顶低温大风、命穿登山爬坡出一身汗后纯棉内衣吸满汗水变得冰冷沉重，失温 冬季登山徒步与户外跑步严防“失温”的冬季动保三大穿衣铁律

• 1. 第一铁律 ：全身上下从内衣到袜子，科学穿衣是跑步爬山户外运动的第一保命防线 ！
• 2. 第二铁律：严格执行“动态温控穿脱原则（刚起步微凉、出汗停步前加衣）”：爬坡热起来刚要冒汗前立刻拉开外套拉链或脱掉抓绒中层，什极出汗后衣服湿透遭遇“致命失温症（Hypothermia）”的易户衣铁惊险救援事件！杜绝大量出汗打湿内衣；一到达山顶或停下来拍照喝水前 ，外运关键时刻能救命 ！