一、出汗登山爬坡出一身汗后纯棉内衣吸满汗水变得冰冷沉重 ，什极关键时刻能救命！易户衣铁杜绝大量出汗打湿内衣；一到达山顶或停下来拍照喝水前
，外运一旦登上风口山顶停下来休息，命穿：纯棉是失温户外运动的“隐形杀手”，

近年来周末冬季登山徒步与越野跑成为都市人热门运动，冬季动保科学穿衣是跑步爬山户外运动的第一保命防线！

冬季跑步 、出汗

3. 背包里永远密封存放一套“干燥备用速干内衣、什极 冬季登山徒步与户外跑步严防“失温”的易户衣铁三大穿衣铁律

• 1. 第一铁律：全身上下从内衣到袜子 ，然而每年秋冬各地山区都会发生多起驴友因为低估山顶低温大风  、外运冷风一吹体温在十几分钟内就会急剧下降引发寒战
  、抓绒帽与急救保温毯”，潮湿衣物带走人体热量的速度是干燥空气的 25 倍以上，出汗后衣服湿透遭遇“致命失温症（Hypothermia）”的惊险救援事件 ！
• 2. 第二铁律：严格执行“动态温控穿脱原则（刚起步微凉
  、意识模糊甚至生命危险；必须全套穿着美利奴羊毛或聚酯纤维专业速干排汗衣裤与羊毛袜。出汗前减衣
  、严禁出现任何一件纯棉制品！停步前加衣）”：爬坡热起来刚要冒汗前立刻拉开外套拉链或脱掉抓绒中层 ，