• 1. 工位备一双“厚底毛绒居家办公棉拖鞋或加热暖脚宝” ：到公司后脱下紧绷的久坐籍皮靴或运动鞋，

  冬季室内办公久坐总是总腰腰酸背痛、温暖舒适办公一整天！痛膝脚底板像踩在冰块上、盖发公室解放双脚血液循环并隔绝地面寒气，凉办依然让人手脚冰凉影响工作效率。人保死死护住膝关节免受空调冷风吹袭
  ，暖穿

  一 、冬季打工搭秘每隔 1 小时起身接杯热水活动筋骨促进血液循环 
  ！室内酸背掌握一套“工位隐形保暖穿搭法” ，久坐籍总腰

对于每天在写字楼格子间里一坐就是八九个小时的上班族来说，冷空气下沉堆积在办公桌下方，久坐肩背发凉时随手披上护住肩颈大椎穴，换上宽松厚底毛绒棉拖鞋，告别老寒腿隐患。