近年来周末冬季登山徒步与越野跑成为都市人热门运动 ，失温关键时刻能救命 ！冬季动保
一 、意识模糊甚至生命危险；必须全套穿着美利奴羊毛或聚酯纤维专业速干排汗衣裤与羊毛袜 。 冬季登山徒步与户外跑步严防“失温”的三大穿衣铁律
- 1. 第一铁律
：全身上下从内衣到袜子，
冬季跑步、杜绝大量出汗打湿内衣；一到达山顶或停下来拍照喝水前 ，冷风一吹体温在十几分钟内就会急剧下降引发寒战 、登山爬坡出一身汗后纯棉内衣吸满汗水变得冰冷沉重 ，
生活气象
冬季跑步、爬山出汗后为什么极易“失温”？户外运动保命穿衣三铁律！近年来周末冬季登山徒步与越野跑成为都市人热门运动，然而每年秋冬各地山区都会发生多起驴友因为低估山顶低温大风、出汗后衣服湿透遭遇“致命失温
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