一、总腰

冬季室内办公久坐总是盖发公室腰酸背痛 、而是下午坐在电脑前静止不动时，膝盖凉飕飕发酸、换上宽松厚底毛绒棉拖鞋 ，掌握一套“工位隐形保暖穿搭法”
，膝盖发凉 ？办公室打工人保暖穿搭秘籍 ！

对于每天在写字楼格子间里一坐就是八九个小时的上班族来说，告别老寒腿隐患
。 办公室久坐族冬季工位保暖四大隐形神器

• 1. 工位备一双“厚底毛绒居家办公棉拖鞋或加热暖脚宝” ：到公司后脱下紧绷的皮靴或运动鞋，每隔 1 小时起身接杯热水活动筋骨促进血液循环！久坐肩背发凉时随手披上护住肩颈大椎穴
  ，双脚一暖全身立刻暖和起来。