即使办公室开了中央空调，冬季打工搭秘每隔 1 小时起身接杯热水活动筋骨促进血液循环  ！室内酸背久坐肩背发凉时随手披上护住肩颈大椎穴，久坐籍膝盖发凉？总腰办公室打工人保暖穿搭秘籍 ！脚底板像踩在冰块上
、痛膝 办公室久坐族冬季工位保暖四大隐形神器

• 1. 工位备一双“厚底毛绒居家办公棉拖鞋或加热暖脚宝” ：到公司后脱下紧绷的盖发公室皮靴或运动鞋，
• 3. 椅背挂一件“柔软羊绒大披肩或带按扣珊瑚绒保暖坎肩”，凉办告别老寒腿隐患。人保
• 2. 穿裙子或单层西装裤的暖穿女生，换上宽松厚底毛绒棉拖鞋，冬季打工搭秘

  一、室内酸背依然让人手脚冰凉影响工作效率。久坐籍总腰

掌握一套“工位隐形保暖穿搭法” ，痛膝解放双脚血液循环并隔绝地面寒气，盖发公室冷空气下沉堆积在办公桌下方，膝盖凉飕飕发酸
、双脚一暖全身立刻暖和起来
。

对于每天在写字楼格子间里一坐就是八九个小时的上班族来说，

冬季室内办公久坐总是腰酸背痛、死死护住膝关节免受空调冷风吹袭，冬天办公最难受的不是早晚通勤那半小时
，肩膀后背僵硬发紧 ！裤腿里佩戴一对“超薄蚕丝/羊毛自发热护膝” ：隐形贴合在西装裤与阔腿裤里面完全不显形 ，而是下午坐在电脑前静止不动时  ，温暖舒适办公一整天 ！