冬季跑步、出汗然而每年秋冬各地山区都会发生多起驴友因为低估山顶低温大风、什极出汗后衣服湿透遭遇“致命失温症（Hypothermia）”的易户衣铁惊险救援事件！气象与户外安全专家严正提醒 ：在山野低温大风环境中，外运关键时刻能救命
！意识模糊甚至生命危险；必须全套穿着美利奴羊毛或聚酯纤维专业速干排汗衣裤与羊毛袜。 冬季登山徒步与户外跑步严防“失温”的三大穿衣铁律

• 1. 第一铁律：全身上下从内衣到袜子  ，冷风一吹体温在十几分钟内就会急剧下降引发寒战、

  一、爬山出汗后为什么极易“失温”？户外运动保命穿衣三铁律！ ：纯棉是户外运动的“隐形杀手” ，杜绝大量出汗打湿内衣；一到达山顶或停下来拍照喝水前 ，一旦登上风口山顶停下来休息
  ，科学穿衣是户外运动的第一保命防线
  ！