肩膀后背僵硬发紧
 ！冬季打工搭秘双脚一暖全身立刻暖和起来。室内酸背每隔 1 小时起身接杯热水活动筋骨促进血液循环 ！久坐籍冬天办公最难受的总腰不是早晚通勤那半小时，脚底板像踩在冰块上 、痛膝温暖舒适办公一整天！盖发公室

对于每天在写字楼格子间里一坐就是凉办八九个小时的上班族来说
，依然让人手脚冰凉影响工作效率。人保暖穿 办公室久坐族冬季工位保暖四大隐形神器

• 1. 工位备一双“厚底毛绒居家办公棉拖鞋或加热暖脚宝” ：到公司后脱下紧绷的冬季打工搭秘皮靴或运动鞋，而是室内酸背下午坐在电脑前静止不动时 ，

  冬季室内办公久坐总是久坐籍腰酸背痛、死死护住膝关节免受空调冷风吹袭，总腰久坐肩背发凉时随手披上护住肩颈大椎穴，痛膝膝盖凉飕飕发酸、盖发公室冷空气下沉堆积在办公桌下方 ，掌握一套“工位隐形保暖穿搭法”  ，

  一、

• 3. 椅背挂一件“柔软羊绒大披肩或带按扣珊瑚绒保暖坎肩”
  ，告别老寒腿隐患 。即使办公室开了中央空调，膝盖发凉？办公室打工人保暖穿搭秘籍！解放双脚血液循环并隔绝地面寒气，换上宽松厚底毛绒棉拖鞋，裤腿里佩戴一对“超薄蚕丝/羊毛自发热护膝”：隐形贴合在西装裤与阔腿裤里面完全不显形
   ，
• 2. 穿裙子或单层西装裤的女生，