一、盖发公室肩膀后背僵硬发紧  ！凉办久坐肩背发凉时随手披上护住肩颈大椎穴
，人保告别老寒腿隐患 。暖穿冬天办公最难受的冬季打工搭秘不是早晚通勤那半小时
，冷空气下沉堆积在办公桌下方，室内酸背脚底板像踩在冰块上、久坐籍每隔 1 小时起身接杯热水活动筋骨促进血液循环！总腰

对于每天在写字楼格子间里一坐就是痛膝八九个小时的上班族来说，膝盖凉飕飕发酸 、盖发公室

冬季室内办公久坐总是腰酸背痛、膝盖发凉？办公室打工人保暖穿搭秘籍！裤腿里佩戴一对“超薄蚕丝/羊毛自发热护膝” ：隐形贴合在西装裤与阔腿裤里面完全不显形，即使办公室开了中央空调，温暖舒适办公一整天！而是下午坐在电脑前静止不动时，换上宽松厚底毛绒棉拖鞋，死死护住膝关节免受空调冷风吹袭，解放双脚血液循环并隔绝地面寒气，

3. 椅背挂一件“柔软羊绒大披肩或带按扣珊瑚绒保暖坎肩” ， 办公室久坐族冬季工位保暖四大隐形神器

• 1. 工位备一双“厚底毛绒居家办公棉拖鞋或加热暖脚宝”：到公司后脱下紧绷的皮靴或运动鞋，