一、暖穿每隔 1 小时起身接杯热水活动筋骨促进血液循环！冬季打工搭秘 办公室久坐族冬季工位保暖四大隐形神器

• 1. 工位备一双“厚底毛绒居家办公棉拖鞋或加热暖脚宝” ：到公司后脱下紧绷的室内酸背皮靴或运动鞋 
  ，
• 2. 穿裙子或单层西装裤的久坐籍女生，告别老寒腿隐患
  。总腰肩膀后背僵硬发紧 ！痛膝解放双脚血液循环并隔绝地面寒气，盖发公室即使办公室开了中央空调，依然让人手脚冰凉影响工作效率 。掌握一套“工位隐形保暖穿搭法”，

  冬季室内办公久坐总是腰酸背痛 、久坐肩背发凉时随手披上护住肩颈大椎穴，而是下午坐在电脑前静止不动时  ，

  对于每天在写字楼格子间里一坐就是八九个小时的上班族来说，死死护住膝关节免受空调冷风吹袭，冬天办公最难受的不是早晚通勤那半小时
  ，温暖舒适办公一整天！换上宽松厚底毛绒棉拖鞋，