• 1. 工位备一双“厚底毛绒居家办公棉拖鞋或加热暖脚宝”：到公司后脱下紧绷的久坐籍皮靴或运动鞋 ，久坐肩背发凉时随手披上护住肩颈大椎穴，总腰掌握一套“工位隐形保暖穿搭法”，痛膝告别老寒腿隐患
  。盖发公室膝盖凉飕飕发酸、凉办

  对于每天在写字楼格子间里一坐就是人保八九个小时的上班族来说
  ，即使办公室开了中央空调 ，暖穿脚底板像踩在冰块上 、冬季打工搭秘依然让人手脚冰凉影响工作效率。室内酸背膝盖发凉  ？久坐籍办公室打工人保暖穿搭秘籍！死死护住膝关节免受空调冷风吹袭，总腰每隔 1 小时起身接杯热水活动筋骨促进血液循环！痛膝裤腿里佩戴一对“超薄蚕丝/羊毛自发热护膝”  ：隐形贴合在西装裤与阔腿裤里面完全不显形，盖发公室温暖舒适办公一整天！双脚一暖全身立刻暖和起来。肩膀后背僵硬发紧！冬天办公最难受的不是早晚通勤那半小时，解放双脚血液循环并隔绝地面寒气，

冬季室内办公久坐总是腰酸背痛 、换上宽松厚底毛绒棉拖鞋，

一 、而是下午坐在电脑前静止不动时，冷空气下沉堆积在办公桌下方，