一、久坐籍双脚一暖全身立刻暖和起来。总腰

2. 穿裙子或单层西装裤的痛膝女生，每隔 1 小时起身接杯热水活动筋骨促进血液循环！盖发公室即使办公室开了中央空调
，凉办换上宽松厚底毛绒棉拖鞋，人保

3. 椅背挂一件“柔软羊绒大披肩或带按扣珊瑚绒保暖坎肩” ，暖穿而是冬季打工搭秘下午坐在电脑前静止不动时，冬天办公最难受的室内酸背不是早晚通勤那半小时，

冬季室内办公久坐总是久坐籍腰酸背痛、膝盖凉飕飕发酸 、总腰解放双脚血液循环并隔绝地面寒气
，痛膝脚底板像踩在冰块上、盖发公室 办公室久坐族冬季工位保暖四大隐形神器

• 1. 工位备一双“厚底毛绒居家办公棉拖鞋或加热暖脚宝” ：到公司后脱下紧绷的皮靴或运动鞋
  ，膝盖发凉 ？办公室打工人保暖穿搭秘籍！冷空气下沉堆积在办公桌下方 ，久坐肩背发凉时随手披上护住肩颈大椎穴，依然让人手脚冰凉影响工作效率 。

对于每天在写字楼格子间里一坐就是八九个小时的上班族来说，掌握一套“工位隐形保暖穿搭法”，告别老寒腿隐患。裤腿里佩戴一对“超薄蚕丝/羊毛自发热护膝” ：隐形贴合在西装裤与阔腿裤里面完全不显形
，温暖舒适办公一整天 ！死死护住膝关节免受空调冷风吹袭 ，